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sábado, 3 de mayo de 2014

EL PELIGRO QUE ENCIERRA FUMAR 'NARGUILA'/ PIPA DE AGUA / Hookas o Shishas








Me llego esta Info. Espero que llegue en buen momento a tus manos.
Mamás No dejen de leerlo!!! Y coméntelo con sus hijos
Soy Laura Menendez de Ugalde y siento la responsabilidad civil de comunicarles que estas pipas de uso social (Hookas o Shishas) están envenenando a nuestros jóvenes. Y no solo por las sustancias que inhalan que seguramente son nocivas, sino por los hongos que se forman dentro de los tubos y que entran al sistema respiratorio "disfrazados" de una neumonia y haciendo mas difícil su diagnóstico y por lo tanto el tratamiento no sea el correcto.
Mi hijo perdió un pulmón a causa de las famosas Hookahs (pipas de agua) y todo porque nunca nos dijo que sus amigos y él las usaban constantemente en reuniones, fiestas y cafeterías. Con la facha de que "no pasa nada" o no hace daño", hoy mi hijo Sergio Ugalde le debe la vida a un compañero suyo que tuvo el valor de decirnos a mi esposo y a mi, lo que había escuchado en una reunión de su familia (su padre es médico) acerca de los efectos nocivos de estos tubos que hasta hoy, parecían inofensivos.
Los “hookahs” también son conocidos como narguiles (pipa oriental para fumar tabaco). Su uso se originó en Asia y en el Medio Oriente. Este dispositivo consiste de quemar tabaco que ha sido mezclado con sabores como miel, melaza o fruta en una pipa de agua e inhalar el humo con sabor a través de una manguera larga. Por lo general, la mezcla de tabaco (conocida como shisha), es calentada mediante el uso de carbón.
Fumar hookah a menudo conforma un evento social lo cual permite a los fumadores pasar el tiempo reunidos conversando mientras se pasan la pipa.
Fumar hookah se ha vuelto popular entre la juventud de países occidentales. Más del 5% de los estudiantes de escuela preparatoria encuestados en 2012 fumaron hookah en el último mes. Para los jóvenes, los hookahs son una forma popular y socialmente aceptable de fumar tabaco.
Los hookahs han sido mercadeados como una alternativa segura a los cigarrillos. Esto es falso. El agua no filtra muchas de las toxinas. De hecho, se ha demostrado que el humo de los hookahs contiene concentraciones de toxinas, tal como monóxido de carbono, nicotina, alquitrán y metales pesados, que son tan o más altas que las observadas en el humo del cigarrillo. Además, las personas que se sometieron a prueba tras haber fumado hookah presentaron mayores niveles de monóxido de carbono en su sangre que aquellas que habían fumado un cigarrillo.
Varios tipos de cáncer, incluyendo el cáncer del pulmón, han sido asociados con fumar hookah. Además, fumar hookah está relacionado con otros riesgos únicos que no están asociados con el hábito de fumar cigarrillos. Por ejemplo, puede que se propaguen enfermedades infecciosas incluyendo la tuberculosis (la cual puede infectar los pulmones u otras partes del cuerpo), el aspergilo (un hongo que puede causar infecciones pulmonares graves), la infección con Helicobacter (bacteria causante de úlceras estomacales), o incluso el virus de Epstein-Barr (EBV, el cual puede causar mononucleosis y está asociado con algunos tipos de cáncer) a través de compartir la pipa o mediante la forma en que se prepara el tabaco.
Las formas más nuevas de fumar hookah pueden incluir el uso de piedras de vapor o incluso bolígrafos de hookah que funcionan con baterías (pilas).
Ambas formas crean un vapor que se inhala, lo que hace que sean muy similares a los cigarrillos electrónicos. Algunas anuncian que son alternativas más puras y saludables que el hookahs regular, aun cuando se conoce menos sobre estas formas de tabaco.
Por favor. Somos colegios hermanos. Hagamos algo al respecto. Hoy tengo un hijo que lucha por su vida, Mañana podría ser el suyo.
Hagamos un buen uso de este mensaje y reenviemoslo a nuestros amigos, aunque pensemos que "no pasa nada" habrá alguien que nos lo agradezca.
Laura Menendez de Ugalde
Fuente: de Facebook.
Nota del editor:
El tema me parece muy serio, por eso lo reproduzco aqui.
Según www.wikipedia.org.es:

Narguile



El narguile o narguilé,1 también llamado narguileh, cachimba, hookah, shisha o narguila, es un dispositivo que se emplea para fumar, especialmente tabaco de distintos sabores o plantas sin nicotina. Es de origen oriental, pero en los últimos años se ha implantando en países de la Unión Europea y
América, ganando popularidad entre un público de amplio rango de edad.2

Hookah en bares de las ciudades

El incremento en la moda en los jóvenes ha generado un importante aumento en el uso de la hookah en los Estados Unidos, que puede ser el resultado del mercadeo de cafés de hookah. Los bares y cafés de hookah han aumentado en ciudades y poblados cerca de grandes colegios y universidades. Los fumadores tienen la idea que las hookahs se disfrutan más debido al olor, el sabor y la suavidad que ofrece el tabaco endulzado, así como la experiencia aparentemente menos concentrada de fumar, en comparación con fumar cigarros que ofrecen olores más desagradables. Los fumadores con experiencia suelen añadir otros líquidos, como jugos de frutas, vino, ron, whisky y todo tipo de licores para cambiar el sabor del humo.

Efectos negativos en la salud

Según un estudio de la Academia Norteamericana de Pediatría, el narguile o shisha es igual o más peligroso que el tabaco convencional ya que causa mayores daños en el organismo. En contra de la creencia popular de que el tabaco empleado en la cachimba es menos nocivo o incluso que es innocuo, los autores de este estudio señalan que contiene más nicotina, alquitrán y metales pesados, en comparación con los cigarrillos convencionales. Las pipas de agua más pequeñas o de lugares públicos son más nocivas. Además, si se decide compartir existe riesgo de contraer herpes simple.11
Según la Organización Mundial de la Salud, no existe ningún mecanismo presente en el narguile que haya demostrado que puede llegar a reducirse la exposición de los fumadores a las toxinas presentes en el tabaco, al riesgo de padecer enfermedades relacionadas con su consumo o a la muerte (en contraste con la idea de que el agua presente en el narguile sirve como filtro de impurezas).12
Según otro estudio, éste del Departamento de Salud británico, al fumar cachimba se adquiere un gran nivel de monóxido de carbono en la sangre, incluso más que al inhalar un cigarrillo.13
Thomas Eissenberg, profesor asociado de psicología de la Universidad de Virginia, quien estudia el uso del narguile, afirmó que la investigación ha concluido que fumar una pipa de agua durante 45 minutos produce 36 veces más alquitrán que fumar un cigarrillo durante cinco minutos.14 15 16
Según un estudio realizado por la Oficina Nacional Antidrogas (ONA) a través del Observatorio Venezolano de Drogas (OVD) y con el apoyo del Grupo de Investigación en Toxicología Analítica y Estudios Farmacológicos (GITAEF) de la Universidad de Los Andes de Venezuela (ULA), el narguile contiene una alta concentración de nicotina, sustancia altamente tóxica y perjudicial para la salud.17
También se debe mencionar que, en contra de las creencias populares, el narguile no se usa para fumar vapor de agua. El carbón calienta el tabaco y al aspirar el humo pasa por el cuerpo hasta llegar al agua, la cual se encarga de condensar más el humo, filtrarlo e incluso darle sabor si se ha añadido algún zumo, licor u otros. Es imposible que la pipa de agua alcance una temperatura suficiente para evaporar el agua de la base y, por tanto, el humo inhalado es el producto de la combustión del tabaco, que además contiene nicotina.

Ley antitabaco de España de 2011


En España, la entrada en vigor de la ley antitabaco el 2 de enero del 2011 también ha cambiado el ambiente de las teterías, que basan gran parte de su negocio en las cachimbas o shishas que hasta ahora sus clientes podían fumar mientras tomaban un té.18

Referencias

  1. Volver arriba↑ Real Academia Española (2005). «narguile» (en español). Diccionario panhispánico de dudas. Madrid: Santillana. Consultado el 4 de enero de 2010.
  2. Volver arriba↑ «¿Qué es la cachimba / la shisha?».
  3. Volver arriba↑ «La historia de la cachimba».
  4. Volver arriba↑ «Historia de la cachimba».
  5. Volver arriba↑ Sajid KM, Akhter M, Malik GQ. Carbon monoxide fractions in cigarette and hookah (hubble bubble) smoke. Journal of Pakistan Medical Association, 1993, 43(9):179-182.
  6. Volver arriba↑ «Cachimba Fuma Frutas, Tabaco, etc.(La Shisha, Narguila)».
  7. Volver arriba↑ Tuinstrumento.com.ar (12 de octubre). «El Narguile por el mundo». Consultado el 5 de enero de 2010.
  8. Volver arriba↑ «Arguile o narguile, una tradición en el Líbano».
  9. Volver arriba↑ «Narguile: Tradiciones turcas».
  10. Volver arriba↑ «Narguile».
  11. Volver arriba↑ El Mundo. «Fumar en cachimba también es nocivo». Consultado el 11 de julio de 2005.
  12. Volver arriba↑ WHO warns the hookah may pose same risk as cigarettes (en inglés)
  13. Volver arriba↑ Radiotelevisión Española. «Fumarse una 'cachimba' también mata». Consultado el 24 de agosto de 2009.
  14. Volver arriba↑ S. Katharine Hammond, Ph.D., chairwoman, division of environmental health sciences, University of California, Berkeley; Thomas Eissenberg, Ph.D., associate professor, psychology, Virginia Commonwealth University, Richmond; Jan. 2, 2008, Journal of the American Medical Association © Derechos de autor 2008, ScoutNews, LLC.
  15. Volver arriba↑ Traducción del artículo de Healthday
  16. Volver arriba↑ Artículo PDF sobre el narguile; véase p. 4.PDF
  17. Volver arriba↑ OVD. «Análisis toxicológico y documental (Pipas de agua - "Narguiles")». Consultado el 25 de julio de 2012.
  18. Volver arriba↑ Cuatro (canal de televisión). «¿Prohíbe la ley antitabaco las cachimbas de las teterías?». Consultado el 7 de marzo de 2012.

Los que deseen leer el artículo completo tienen que 
entrar en: http://es.wikipedia.org/wiki/Narguile


viernes, 28 de enero de 2011

Especial para fumadoras/es: Poema "De tos en adelante"






Poema: De tos en adelante

mayo 31, 2010


De tos en adelante


Dedicado a mi colega y amigo
Edgar Vásquez León

y a quienes como él han sido númenes.


Buenos días señor,

le felicito por su tos de fumador.

Más no hay que preocuparse,

también tiene uno derecho a suicidarse.



¿No puede con un tramo de escalera?

¿Le faltó el aire? ¿Se quedó en primera?

Hay que ver que a esos benditos pulmones

no nos los cambian como a los riñones.



Y qué del cosquilleo de la garganta

y ese nudo que siempre le atraganta?

Eso sí tremendo corazón…

pa’ pararse no masca…de un solo envión!



Claudicando llegaste, lento el paso,

dedos entumecidos, lerdo el brazo.

Te viene corroyendo la gangrena,

pero sigues fumando. Ah, cosa buena!



Qué harás con tu mujer si a la demencia

la lleva tu impotencia?

No, no es que ahora se tenga ese problema,

pero puede llegarte. Qué dilema!



Y tu muchacha mientras más lo goces,

gustosa irás con arrugas precoces,

pues si el marido llegara a pensar,

¿dónde está aquella que llevé al altar?

No hay que angustiarse, que con cirugía

se refaccionan caras cada día.



Tal vez por mal menor, nunca un lamento

sobre bocas amargas o el aliento

pestífero que siempre os acompaña,

pues a la larga uno bien se amaña

a escucharles de lejos, cortésmente

evitando tenerlos muy de frente.



Buenas noches señor

le felicito por su tos de fumador

y a usted también señora

la felicito por su tos de fumadora.






Manuel A. Arellano Parra
Toxicólogo y Toxinólogo
(Lagunillas, Bogotá 1972)

NOTA DEL EDITOR DE ESTE BLOG,

SABEMOS QUE FUMAR ES UN VICIO

MUY PELIGROSO.
LAS FUMADORAS Y LOS FUMADORES
NO QUIEREN RECONOCER QUE PONEN
SU VIDA EN PELIGRO CON CADA CIGARRILLO
O CIGARRO QUE ENCIENDEN,
CON CADA BOCANADA DE HUMO QUE
INTRODUCEN EN SUS PULMONES
A TRAVES DE SUS BOCAS,

TODO EL MUNDO SABE EL PELIGRO
QUE ENCIERRA ESTE 'VICIO' DE FUMAR
PERO LAS FUMADORAS Y LOS FUMADORES
NO QUIEREN RECONOCER QUE SE ESTAN
SUICIDANDO LENTAMENTE PERO SEGUROS...

ES SABIDO QUE UN/A FUMADOR/A
DE TODA UNA VIDA, ACORTA LA SUYA
EN OCHO A DIEZ AÑOS....

PERO LAS VICIOSAS Y LOS VICIOSOS
PEGADOS AL 'PUCHO', PARECEN NO
DARSE CUENTA DE LO QUE SE HACEN A
SI MISMOS, A SUS FAMILIAS, A SUS PAREJAS,
A SUS HIJOS O FUTUROS HIJOS...

Y ADEMAS, COMO LAS FUMADORAS Y FUMADORES
SON EGOISTAS, PORQUE GENERALMENTE ES ASI,
ESTAN ENVENENADO EL MEDIO AMBIENTE Y
PROVOCANDO ENFERMEDADES A QUIENES
LOS RODEAN!!!

PROPONGO QUE LOS GOBIERNOS ESTABLEZCAN
LEYES Y REGLAMENTOS PROHIBIENDO FUMAR
EN TODOS LOS LUGARES PUBLICOS: NO SOLO
EN LOS LUGARES CERRADOS, SINO TAMBIEN
EN LOS LUGARES PUBLICOS: EN LAS CALLES,
EN LOS PARQUES, EN LOS ESTADIOS, EN TODAS
PARTES.

UN FUMADOR ES UN CRIMINAL QUE ESTA SUELTO
ENVENENANDOSE Y ENVENENANDO A SUS
VECINAS Y VECINOS, A LOS TRANSEUNTES,
A LOS BEBES, LOS NIÑOS, LAS MUJERES
Y LOS ANCIANOS..

ASI COMO UN CONDUCTOR DE VEHICULOS
QUE BEBE ALCOHOOL Y SIGUE AL FRENTE
DEL VOLANTE DE SU VEHICULO ES UN SUICIDA
Y UN CRIMINAL EN POTENCIA, UN FUMADOR
QUE FUMA EN PUBLICO, TAMBIEN LO ES !!!!.

ESTAS DURAS PALABRAS QUE AQUI EXPRESO
NO SON DE ODIO A LOS QUE FUMAN EN PUBLICO:
SON DE LASTIMA POR ELLOS Y POR NOSOTROS,
POR EL RESTO DE LA POBLACION!!!

OJALA ESTA POESIA BASTANTE CRUDA
Y LAS ILUSTRACIONES QUE DECIDI
INCLUIR, SUMADO A MIS PALABRAS
PUEDAN CONVENCER A MAS DE UNO
QUE SE DE CUENTA A TIEMPO QUE
DEBE DEJAR DE FUMAR HOY MISMO
SI QUIERE SEGUIR SU VIDA SIN
ENFERMEDADES MOLESTAS A CORTO
Y LARGO PLAZO.

Lic. Jose Pivín
frente al puerto de Haifa
frente al Mar Mediterráneo










fuente: las fotos/ilustraciones llegaron en un e-mail. No se quienes son los
autores de las mismas.
La poesía fue publicada en el Boletín nro. 25 -Enero 2011 de
http://bitacoramedica.com/weblog/seccion/la-pausa-que-
refresca/poemas/

De la Academia Nacional de Medicina de Venezuela.

jueves, 7 de octubre de 2010

Ejercicio físico en pacientes coronarios

La realización de actividad física en pacientes coronarios brinda múltiples beneficios a nivel cardiovascular, metabólico y de la calidad de vida en general.

Las arterias coronarias son las que llevan sangre nada menos que al corazón, que es el órgano encargado de bombear sangre hacia los tejidos y de recibir la sangre proveniente de éstos para luego dirigirla al pulmón, donde se oxigena. Por este motivo, resulta fácilmente comprensible que las personas que tienen enfermedad coronaria tengan menor aprovechamiento del oxígeno y menor tolerancia al ejercicio físico, en comparación con sujetos sanos de la misma edad.


Por supuesto, la magnitud de estas limitaciones varía en función del grado de afectación arterial y de las eventuales consecuencias (infarto de miocardio) que se han producido por la enfermedad coronaria.

Es clásico que un paciente con angina de pecho (también conocida como angor pectoris) experimenten dolor cuando realiza determinadas actividades, con la influencia además de ciertas condiciones ambientales como la temperatura. Puede ocurrir también que algunas medicaciones utilizadas para tratar situaciones asociadas con la patología coronaria disminuyan, por otra parte, la capacidad de efectuar trabajos físicos.

Por todas estas razones y por los beneficios que tienen la práctica de actividad física aeróbica, es que en la actualidad los expertos sobre el tema dedican sus esfuerzos para incentivar a los pacientes y recomendar a sus colegas este tipo de intervenciones, asociadas con las otras medidas terapéuticas necesarias en cada caso.

Beneficios de la actividad física en pacientes coronarios
A modo de síntesis, recordemos que la actividad física en pacientes coronarios permite:

* aumentar el diámetro de las arterias coronarias, logrando una mayor cantidad de flujo sanguíneo, lo que asegura la vitalidad del tejido miocárdico (músculo que forma el corazón y le otorga su capacidad de contraerse y dilatarse en forma apropiada)

* retrasar o demorar la aparición de síntomas secundarios a la actividad física. Esto se logra luego de un período de entrenamiento supervisado.

* reducir el colesterol total y el colesterol-LDL (colesterol “malo”), con un incremento simultáneo del colesterol-HDL (colesterol “bueno”). Estos son objetivos centrales dentro de la terapéutica de pacientes con afecciones ateroscleróticas coronarias

* facilitar el abandono del hábito de fumar. Recordemos que en sujetos que han sufrido un infarto de miocardio el porcentaje de mortalidad dentro de los siguientes 5 años se duplica en el caso de los que continúan fumando

* contribuir a reducir la presión arterial, por lo general a través de un mejoramiento de los planes para el descenso de peso

* controlar la hiperglucemia (elevación de la concentración de glucosa en sangre), propia de individuos con diabetes o prediabetes. Tenga presente que la diabetes y la prediabetes se asocian con mucha frecuencia a la patología coronaria

* controlar la obesidad, indicando un plan alimentario adecuado

* prevenir o reducir los niveles depresión secundaria a un infarto de miocardio

* disminuir entre el 20% y el 25% el riesgo de mortalidad por eventos cardiovasculares

* reducir los costos que surgen a partir de la necesidad de reinternaciones

* mejorar la calidad de vida en general.

Como puede apreciarse, los beneficios de efectuar actividad física, a través de programas de rehabilitación especiales o programas supervisados, son múltiples. En una próxima nota, comentaremos los recaudos necesarios para encarar una actividad física segura cuando se padecen afecciones coronarias.

fuente: Editora Médica Digital, junio de 2010
reproducida en :http://www.cardioonline.com.ar/default.asp?pagina=publico/vida/art_045.asp



martes, 30 de marzo de 2010

Los cinco excesos que matan a los mexicanos

Cinthya Sánchez
MEXICO, D.F., marzo 29
(EL UNIVERSAL).-

Lo que más nos gusta engorda, enferma o mata prematuramente. En el pecado llevamos la penitencia y los excesos llevan a 125 mil mexicanos a la tumba por año. La mala alimentación, el consumo de alcohol, tabaco y el sedentarismo tienen consecuencias graves, pues provocan cinco de las 10 causas por las que mueren los mexicanos.

Al año fallecen casi medio millón de mexicanos, 25% de los cuales pudieron evitarlo si hubieran cambiado su estilo de vida a tiempo. Según la Organización Mundial de Salud (OMS), son cinco factores los que explican la cuarta parte de las muertes en este país y muchos otros desarrollados en el mundo: el sobrepeso, las prácticas sexuales de riesgo, el alcohol y el tabaco, la presión alta y el exceso de azúcar en la sangre.


Es de dominio mundial que donde hay mexicanos indudablemente hay "Cielito Lindo", pero las cifras que ejemplifican nuestros excesos no son para música de mariachi. La obesidad es por sí misma la causa de los peores males.


Más de la mitad de los mexicanos presentan obesidad, el alcohol es la droga legal que cuenta con mayor número de adictos: cerca de 32 millones de personas, de las cuales una quinta parte bebe hasta embriagarse y el tabaco provoca 147 muertes por día en el país, seis cada hora, lo que representa una de cada 10 muertes en México.


En el informe Global Health Riks, la OMS explica que si se lograra un control de dichos factores, la esperanza de vida se incrementaría en unos cinco años a nivel mundial. Y es que en los países más desarrollados, los factores que amenazan la salud poblacional suelen relacionarse con hábitos de riesgo o estilos de vida poco saludables.


Los avances


El consumo de alcohol, de tabaco, la hipertensión arterial, la hiperglucemia, el sobrepeso, la hipercolesterolemia, la mala alimentación y el sedentarismo explicarían el 75% de las enfermedades cardiovasculares que aparecen cada año en el país, segunda causa de muerte en México.


Aunque las tendencias son nuevas, según el INEGI a principios de los años 30, las personas morían sobre todo por enfermedades transmisibles, como parásitos e infecciones en el aparato digestivo o respiratorio. Estos padecimientos se controlaron y en algunos casos se erradicaron por el aumento del número de hospitales, avances médicos y por campañas de vacunación y educación para prevenir estos males.


Entre 1960 y 2000, el número de muertes por enfermedades transmisibles disminuyó, pero aumentaron las ocasionadas por accidentes y aquellas derivadas de la violencia o el cáncer. Ya para 2005 las principales causas de muerte eran enfermedades del corazón, tumores malignos y diabetes mellitus, dos años después, las principales causas de muerte en México sólo cambiaron de orden, primero diabetes mellitus, después los tumores malignos, seguidos por las enfermedades del corazón.


De las 514 mil 420 defunciones que se registraron hace dos años, 284 mil 910 fueron de varones y 229 mil 336 de mujeres, esto significa que por cada 100 defunciones de mujeres fallecen 124 hombres.


Los principales "pecados"


Lo que engorda mata y la mala alimentación es una de las grandes causas de enfermedad que provocan la muerte en nuestro país. La diabetes, por ejemplo, ocupa en México el primer lugar en causas de muerte por enfermedad, pues se considera que cada dos horas mueren 12 personas por este mal, incluso se espera que este año alrededor de 60% de los fallecimientos sean ocasionados por diabetes, así como por otras enfermedades crónico degenerativas.


El promedio de edad por muerte prematura a causa de diabetes en México es de 57.1 años, lo que indica que se pierden 12.9 años potenciales de vida y al menos siete años de vida productiva por cada individuo enfermo.


La obesidad es otro de los grandes detonadores de enfermedades que llevan a la muerte. Ha crecido a pasos acelerados convirtiendo a México en el primer lugar en obesidad infantil, pues en tan sólo siete años, la obesidad en niños de cinco a 11 años registró un incremento de 77%.


La cuarta causa de muerte en nuestro país son los accidentes y la quinta enfermedades del hígado, ambas relacionadas estrechamente con el consumo de alcohol, pues se relaciona con 60% de los suicidios y 70% de los accidentes.


La séptima causa de muerte en el país son las enfermedades pulmonares obstructivas ocasionadas por el consumo de tabaco.


De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Pública, 53% de las enfermedades respiratorias fueron asociadas al tabaquismo, así como 25% de las neoplacias.


El tabaco es responsable de 13% de las muertes en hombres mayores de 35 años y de 10% en mujeres.

Se considera que 16 millones de mexicanos fuman a pesar de que 70% de ellos quisieran dejar de hacerlo, pero sólo 5% lo consigue por fuerza de voluntad, según el Consejo Mexicano contra el Tabaquismo.

Este problema es grave, pues para el sector salud el tabaquismo significa un gasto anual de 45 mil millones de pesos, sólo para atender tres enfermedades relacionadas a él: enfermedad pulmonar obstructiva crónica, enfermedades cardiovasculares y cáncer de pulmón, que provoca la muerte de 165 personas al día.


lunes 29 de marzo, 08:49 AM ]
fuente: via www.yahoo.com.mx